WELLNESS · HEALING · MINDFULNESS
認識 WHM
WHM Training Centre 位於香港尖沙咀，是一所致力推廣身心靈整體健康的專業機構。我們的名字承載著創立的初心與信念：W：Wellness ｜ H：Healing ｜ M：Mindfulness。WHM 提供一系列恆常療癒活動，新客可享首次體驗價，包括頌缽正念冥想（HK$450／90 分鐘）、頌缽聲頻浴（HK$380／60 分鐘）、水晶缽聲頻浴（HK$380／60 分鐘）、正念禪修夜（HK$300／120 分鐘）、瑜伽（HK$280／60 分鐘）及健身泰拳（HK$150／60 分鐘）。除恆常療癒活動外，WHM 亦設有多元療癒工作坊、一對一深度療癒服務，以及國際認證的專業導師培訓課程（包括頌缽療癒及催眠治療師課程）。無論你尋求的是片刻放鬆、深層轉化，還是成為療癒的分享者，我們都有相應的途徑陪伴你前行，讓療癒融入日常，特別適合繁忙上班族、壓力中的學生、失眠人士及身心靈療癒初學者。WHM 同時亦為企業分憂，透過各個企業的需求，量身制定不同且靈活的療癒工作坊方案（Team building），從而提升團隊力量，畢竟照顧好員工的身心，就是照顧好企業的未來。
CLASS SCHEDULE · 活動時間表
為自己，預留一段寧靜時光。
從月曆直接點選活動標籤，即可查看完整時段、導師資料並開始預約。WHM 會以電郵或 WhatsApp 確認名額。Click a class inside the calendar to see its details and book.
2026 年 8 月至 12 月正式課堂時間表 · 所有活動 3 人成班；陰瑜伽、健身泰拳及聲音療癒浴＆陰瑜伽工作坊最多 12 人，其餘活動最多 15 人 · 報名於上課前一日 18:00 截止（香港時間）
聲浴頌缽聲頻浴Yvonne
晶缽水晶缽聲頻浴Yvonne
缽冥頌缽正念冥想Vincy
禪夜正念禪修夜Winoria
瑜伽陰瑜伽Fiona
泰拳健身泰拳Boi sir
療瑜聲音療癒浴＆陰瑜伽Vincy & Fiona
催眠催眠治療課程Charles
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選擇活動
從 2026 年 8 月至 12 月時間表選擇日期及時段。
02
會員直接預約
現有會員選擇「現有 WHM 會員」，毋須再次付款。
03
新會員或單次參加
名額確認後以 FPS 或 PayMe 付款，再傳送收據截圖。
五人以上個人或團體可以包班，自訂日期及時間。
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