1 個月
平均 HK$1,980 / 月合約總價 HK$1,980選擇此計劃 ↗MEMBERSHIP · 會員計劃
讓療癒，不只是偶爾為之。
將正念覺察、能量調和與潛意識探索變成可持續的生活節奏。Make calm a rhythm you can return to—not a rare occasion.
01
無限次恆常活動
頌缽正念冥想、聲音療癒浴及正念禪修夜。
02
小班舒適空間
每堂最多 15 人，名額先到先得。
03
會員專屬優惠
工作坊、一對一療癒服務及專業培訓優惠。
04
有溫度的社群
與同樣重視身心健康的人穩定連結。
05
會員迎新禮品
新會員可享眼罩和披肩一份。
INDIVIDUAL PLANS
選擇適合你的練習節奏
單次參加 HK$500。即場加入會員，可減免該次 HK$500 費用。
預約課堂 Book a classCORPORATE WELLNESS · 企業方案
企業最值得的健康投資：讓員工真正恢復能量。
照顧好員工的身心，就是照顧好企業的未來。
THE HIDDEN COST · 隱形危機
企業與員工共同面對的隱形危機
從企業角度
看不見的成本正在侵蝕競爭力
- 員工倦怠已成流行病工作倦怠會帶來精力耗竭、消極情緒及專業效能下降。
- 高流動率與隱性成本員工因壓力離職，企業需承擔招聘、培訓及業務銜接的成本；長期壓力亦容易造成低投入度。
- 病假與醫療支出攀升失眠、頭痛、腸胃失調及心血管問題等壓力相關狀況，會持續影響缺勤率與工作效率。
從員工角度
身心難以負荷的日常
- 專注力流失高壓下的長期警戒狀態，容易造成決策遲緩、創意枯竭及錯誤率增加。
- 情緒失調焦慮、易怒及無助感不只影響工作表現，也會損害團隊合作與人際關係。
- 睡眠品質惡化失眠或淺眠會直接影響翌日狀態與長期健康。
- 身心連結斷裂用腦過度、忽略身體，容易錯過疲勞、緊繃及肩頸僵硬等警訊。
OUR SOLUTION · 我們的方案
身心療癒・企業健康計劃
透過每月不同的療癒活動，我們為企業提供一套系統性、可量化、非侵入性的員工身心健康支持方案。
01
提升專注力
減少雜念，讓團隊在關鍵時刻更集中。
02
降低壓力指數
透過正念及聲頻練習，支持深度放鬆與壓力調節。
03
改善睡眠質素
幫助員工恢復精力，支持穩定出勤。
04
增強團隊凝聚力
共同體驗深度放鬆，建立信任與歸屬感。
適合對象 · IDEAL FOR
- 高壓行業：金融、科技、醫療及法律
- 重視員工體驗與 ESG 的企業
- 希望提升團隊士氣與留才率的公司
- 推行混合辦公、需要凝聚遠距團隊的組織
讓您的團隊，在忙碌中依然保持清晰、平靜與力量。
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